женский форум 5

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » женский форум 5 » МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ » Лекарства не снижают давление? Откажитесь от соли!


Лекарства не снижают давление? Откажитесь от соли!

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Ученые Бразилии выяснили, что при гипертонии, которая не поддается лечению, несмотря на прием нескольких препаратов, давление можно снизить при помощи диеты с пониженным содержанием соли.

У пациентов с устойчивой к лечению гипертонией, перешедших на диету с низким содержанием соли, содержание натрия в суточной моче значительно уменьшилось, систолическое давление снизилось в среднем на 22,6 мм.рт.ст., а диастолическое – на 9,2 мм.рт.ст.

“Мы ожидали, что при уменьшении потребления соли артериальное давление понизится, но никто не думал, что снижение будет таким заметным”, – говорят авторы работы.

Исследование также доказало, что лишняя поваренная соль влияет на работу кровеносных сосудов и заставляет организм задерживать жидкость, даже при лечении мочегонными препаратами. При диете с пониженным содержанием соли организм избавлялся от лишней жидкости.

Теги: Лекарства не снижают давление? Откажитесь от соли!

0

2

3. Положение — лёжа на спине. Обхватите своими ладонями детские запястья так, чтобы он смог взять своими ладошками ваши большие пальцы. Подтяните ребёнка, как бы сажая. Позже можно будет усложнить это упражнение, держа ребёнка только за одну руку, придерживая коленки. Когда малыш сядет, проведите рукой по позвоночнику, аккуратно придерживая его.

4. Уложив ребёнка на спину, разведите ручки в стороны. Затем скрестите их на груди так, чтобы левая рука была сверху. Снова разведите в стороны, после чего скрестите. На этот раз сверху уже должна быть правая рука. Чередуйте скрещивание несколько раз.

5. Учим самостоятельно переворачиваться со спины на живот. Для этого нужно слегка повернуть ягодицы и таз на бок, постепенно выполняя полный переворот.

6. Положение — лёжа на спине. Зафиксируйте своими руками ножки в выпрямленном положении. Прямые ножки следует поднять вертикально, не сгибая. В таком положении подержать пару секунд, затем плавно опустить.

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»



Вы здесь » женский форум 5 » МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ » Лекарства не снижают давление? Откажитесь от соли!


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно